大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。

　　 如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种

　　 (1)“活塞型”自慰：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式自慰最为普遍。

　　 (2)“按压式”自慰：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型自慰。

　　 (3)“伏压式”自慰：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　 (4)“混合式”自慰：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

　　 (5)“广泛型”自慰：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　 (6)“帮助型”自慰：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　 还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了，还有用自慰器。

　　 但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。